Включение в ежедневный рацион двух киви может повысить настроение и придать энергии. Об этом заявили сотрудники Университета Отаго в Крайстчерче (Новая Зеландия), пишет Medical Xpress.
В ходе шестинедельного исследования 54 добровольцам предлагали потреблять по два киви или по половине одного в день. Специалисты хотели выяснить, является ли фрукт источником позитивного настроения. В результате они установили, что ежедневное поедание двух киви значительно снижает чувство усталости и предотвращает развитие депрессии. У испытуемых, предпочитающих другие фрукты или вовсе от них отказывающихся, подобного эффекта не наблюдалось
